كيف تعتني بفمك أثناء علاج السرطان؟
مقال: د. نادية الكندية – طبيب اختصاصي طب وجراحة الأسنان
يمكن أن تُسبب بعض علاجات السرطان ألمًا في الفم. مما قد يسبب التهاب الغشاء المخاطي أو جفاف الفم. لمساعدة المرضى في الحدِّ من آثار هذه المضاعفات، من المهم اتباع بعض التعليمات البسيطة.
العناية بأسنانك وفمك أثناء علاج السرطان
العناية بالأسنان
من المهم أن تزور طبيب أسنانك بانتظام أثناء علاج السرطان لإجراء فحص طبي لطلب المشورة، والإبلاغ عن أي تغييرات أو إزعاج أو ألم في أقرب وقت ممكن.
تنظيف الأسنان
تنظيف الأسنان بالفرشاة ضروري للوقاية من أمراض الأسنان واللثة أثناء علاج السرطان:
* اغسل أسنانك بالفرشاة يوميًّا في غضون 30 دقيقة بعد الوجبة.
* استخدم فرشاة صغيرة وناعمة لتنظيف أسنانك ولثتك بلطف.
* استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لمنع تسوس الأسنان.
تنظيف الأسنان بالخيط
* استخدم خيط تنظيف الأسنان للتنظيف بين الأسنان يوميًّا وقت النوم.
* اطلب من طبيب أسنانك النصيحة إذا لم تكن معتادًا على استخدامه.
الشطف
استخدم أحد هذه الشطفات للمساعدة في تنظيف الفم وتقليل الانزعاج:
* الماء النظيف العادي في درجة حرارة الغرفة.
* 4 أكواب من الماء ممزوجة بملعقة صغيرة من الملح أو صودا الخبز.
* غسول للفم لا يحتوي على كحول أو سكر.
* اغسل فمك بالغسول وقم بالغرغرة مدةً تتراوح بين 15 إلى 30 ثانية ثم ابصق.
* لا تستخدم الشطف بدرجة حرارة شديدة أو شديدة البرودة.
* لا تستخدم الشطف الذي يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين إلا إذا نصحك طبيبك بذلك.
* إذا كنت لا تأكل عن طريق الفم، فاستمر في استخدام الشطف لتجنب الجفاف والالتهابات.
الحدُّ من مضاعفات الفم أثناء علاج السرطان
بما أن فمك يتغير أثناء العلاج، تجنب هذه الأشياء لتقليل الانزعاج والألم:
1. الكحول.
2. التبغ.
3. غسولات الفم التي تحتوي على الكحول.
4. الطعام المالح والحار.
5. الطعام القاسي والجاف والخشن.
6. الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة.
ألم
سيصف لك طبيبك الأدوية الموضعية والمضمضة للسيطرة على ألم اللثة الناجم عن الآفات الصغيرة المؤلمة المعروفة باسم التهاب الغشاء المخاطي.
إذا كنت تعاني من ألم الأسنان، أخبر طبيبك أو رتّب لزيارة طبيب الأسنان.
صعوبة في الأكل والبلع
قد تواجه صعوبة في مضغ الطعام والبلع، ومن المهم أن ترى اختصاصي تغذية ليساعدك في إدارة هذه الأعراض. يمكن أن تكون الصعوبات خفيفة أو معوقة تمامًا لتناول الطعام. قد تبدأ بالحاجة إلى ترطيب طعامك عن طريق إضافة الصلصات والمرق. إذا تطورت المضاعفات، فقد تحتاج إلى تغيير تناسق وجباتك بمساعدة إخصائي علاج النطق إلى طرية أو مهروسة أو سائلة. سيعمل اختصاصي التغذية معك على وضع خطة نظام غذائي مناسبة تغطي احتياجاتك الغذائية اليومية، وسيقرر الحاجة إلى وصف مشروبات ومساحيق مكملات غذائية. في بعض الحالات، قد تحتاج إلى تلقي التغذية عبر أنبوب. عادة ما تكون هذه التغييرات قصيرة الأجل ولكن في بعض الحالات قد تكون هناك حاجة إليها على المدى الطويل.
فم جاف
للتَّحكم بجفاف الفم، تناول رشفات منتظمة من الماء طوال اليوم.
يمكنك أيضًا تجربة النصائح الآتية لتقليل جفاف الفم:
1. مرطبات الفم.
2. علكة خالية من السكر.
3. رش الماء في الفم.
4. ترطيب الغرفة.
استشر طبيبك وفريق طب الأسنان في المركز لمعرفة أفضل التعليمات التي يجب اتباعها للتعامل مع مضاعفات الفم أثناء علاج السرطان.